O meni

Živjo!

Ujeta med raztegom in feel good vajbom

Z jogo sem začela kot protiutež mojemu sedečemu delu – sprva za sprostitev telesa in lažje gibanje, a kmalu sem odkrila, da mi prinaša veliko več. Naučila sem se, kako umiriti misli, poslušati svoje telo in biti bolj prisotna v trenutku.

Zame je danes joga pot, ki krepi telo in hkrati neguje notranje ravnovesje. Znanje sem poglobila na učiteljskem tečaju v Nataraja joga studiu (300-urni program), kjer sem poleg asan spoznala tudi bogato filozofijo joge in kako jo prenesti v vsakdanje življenje. Verjamem, da joga ponuja čudovito usklajenost med gibom in tišino, močjo in mehkobo.

Vsaka ura joge je priložnost, da narediš nekaj dobrega zase – da se napolniš z novo energijo, umiriš um in odideš z občutkom lahkotnosti, ki te spremlja še dolgo po praksi. Vabim te, da se mi pridružiš na tej poti – tvoj čas, tvoj dih, tvoj vajb.